Manchmal ist einfach zu viel Energie da. Frust, Wut oder Aufregung müssen raus – und manchmal möchte man als Elternteil dabei nicht unbedingt, dass das ganze Haus mithört. 😅 Genau dafür haben wir unsere Schreibox gebastelt.
Die Idee dahinter ist ganz simpel: Kinder dürfen ihre angestaute Energie einmal richtig laut herauslassen – und die Zeitung im Inneren der Box hilft dabei, das Schreien deutlich abzudämpfen.
Das Beste daran? Die Schreibox lässt sich mit ganz wenigen Materialien selbst basteln und die Kinder können sie vorher nach Herzenslust gestalten.

📦 Das brauchst du für die DIY Schreibox
- 1 leere Cornflakespackung
- 1 Küchenrolle
- transparentes Paketband
- DIN-A4-Blätter
- Stifte zum Gestalten
- Kleber
- Zeitungspapier
Viel mehr braucht es tatsächlich nicht. Gerade das finde ich an dieser Bastelidee so schön: Man braucht keine besonderen Bastelmaterialien und kann vieles davon einfach aus dem Haushalt verwenden.

🎨 Erst einmal kreativ werden
Bevor die Schreibox zusammengebaut wird, dürfen sich die Kinder erst einmal kreativ austoben.
Dafür werden die DIN-A4-Blätter bunt gestaltet. Malen, schreiben, kritzeln, Muster, Gesichter oder einfach wilde Farben – hier gibt es kein Richtig oder Falsch.
Unsere Box sollte genauso aussehen, wie mein Kind sie gestalten wollte. Und genau diese Kinderzeichnungen machen sie für mich am Ende auch so besonders.
Wenn die Kunstwerke fertig sind, werden sie mit Kleber auf die Seiten der Cornflakespackung geklebt.
🔨 So wird die Schreibox gebastelt
1. Die Cornflakespackung ausstopfen
Zuerst wird die leere Cornflakespackung möglichst vollständig mit Zeitungspapier ausgestopft.
Wir haben die Zeitung wirklich ordentlich hineingestopft, damit die Box schön ausgefüllt ist. Anschließend wird die Cornflakespackung wieder gut verschlossen.
2. Öffnung für die Küchenrolle anzeichnen
Auf der Oberseite der Cornflakespackung wird nun die Stelle angezeichnet, an der später die Küchenrolle sitzen soll.
Die Öffnung anschließend vorsichtig ausschneiden.
3. Küchenrolle befestigen
Jetzt wird die Küchenrolle in die ausgeschnittene Öffnung gesteckt und mit Paketband rundherum gut befestigt.
Wir haben dafür transparentes Paketband verwendet, sodass die Befestigung gar nicht so sehr auffällt.
4. Fertig!
Und schon ist die selbstgemachte Schreibox fertig. ❤️
Jetzt kann sie zum Einsatz kommen, wenn sich bei den Kindern einmal ordentlich Frust oder Energie angestaut hat.
😤 Unsere Schreibox bei Wut und Frust
Wir nutzen die Schreibox besonders gerne bei aufgestauter Energie, Frust oder wenn einfach einmal alles zu viel ist.
Statt das Schreien grundsätzlich zu verbieten, darf mein Kind die Energie gezielt in die Box lassen.
Die Idee ist dabei ganz einfach:
Schreien. Energie rauslassen. Durchatmen. Loslassen.
Durch das Zeitungspapier im Inneren wird das Schreien dabei gut abgedämpft. Natürlich ist die Schreibox nicht komplett geräuschlos – aber sie nimmt dem Geschrei einiges an Lautstärke.
Für uns ist sie deshalb eine schöne Möglichkeit, Kindern zu zeigen, dass Wut und Frust sein dürfen und Gefühle nicht einfach weggedrückt werden müssen. Gleichzeitig können wir gemeinsam einen Weg finden, wie diese großen Emotionen raus dürfen, ohne dass gleich das ganze Haus mithört.
❤️ Aus einer Cornflakespackung wird ein Ventil für große Gefühle
Ich mag an dieser Idee besonders, dass sie so unkompliziert ist. Keine teuren Materialien, kein kompliziertes Bastelprojekt und keine lange Vorbereitung.
Stattdessen wird eine alte Cornflakespackung zu etwas, das im Familienalltag tatsächlich einen Zweck erfüllt.
Und die Kinder haben vorher sogar noch etwas ganz Eigenes daraus gemacht.
Aus einer Cornflakespackung, etwas Zeitung und einer Küchenrolle wird so eine kleine Box für große Gefühle. ❤️
🖍️ Das brauchst du eventuell zum Nachbasteln
Falls du nicht alles zu Hause hast, kannst du die wichtigsten Materialien auch online besorgen:
- Bunte Stifte – perfekt, damit die Kinder ihre Box ganz individuell gestalten können
- Bastelkleber – zum Befestigen der gestalteten DIN-A4-Blätter
- Transparentes Paketband – zum Fixieren der Küchenrolle
Hinweis: Bei den mit einem Affiliate-Link gekennzeichneten Links handelt es sich um Affiliate-Links. Wenn du über einen solchen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Vielen Dank für deine Unterstützung! ❤️